Ricette chetogeniche Archivi - Pagina 2 di 2 - Dietista Federica Delli Noci

Febbraio 2, 2020Aprile 3, 2020Federica Delli NociLascia un commento

Insalata di merluzzo e melograno

Ingredienti per 1 persona: Merluzzo fresco o surgelato 200 gr Succo di mezzo limone Chicchi di melograno 15 gr Timo q.b. Sale q.b. Pepe q.b. Lattuga q.b. Olio extra vergine d’oliva 10 gr Cuocere in forno, in acqua o al vapore i filetti di merluzzo tagliati a piccoli cubetti; a fine cottura aggiungere succo di…

Febbraio 2, 2020Aprile 26, 2020Federica Delli NociLascia un commento

🍆 Involtini di melanzane e prosciutto crudo con scaglie di grana🍆

Ingredienti per 1 persona: Prosciutto crudo sgrassato 80 gr Melanzane 100 gr Grana padano DOP a scaglie 10 gr Olio extra vergine d’oliva 10 gr Sale q.b. Tagliare le melanzane a fette rotonde o ovali, condirle con l’olio e un pizzico di sale e cuocerle in forno o sulla griglia. Lasciarle raffreddare, disporre su ciascuna…