L’importanza di una corretta idratazione
L’importanza di una corretta idratazione Il corpo umano è costituito per circa il 75% da acqua, pertanto, essa rappresenta un nutriente indispensabile. L’idratazione è una condizione essenziale per la salute e per il corretto svolgimento delle funzioni vitali di ciascun individuo, per cui è fondamentale consumarne un’adeguata quantità. L’acqua svolge numerose funzioni nel nostro organismo:…