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Hamburger di ceci

Ingredienti per 6 hamburger: 400 gr di ceci in scatola/vetro 1 cucchiaio di senape 1 scalogno 1 uovo 1 cucchiaio di pane grattugiato Sale q.b. Pepe nero q.b. Olio extra vergine d’oliva 2 cucchiai Sgocciolare i ceci e risciacquarli sotto acqua corrente; tritarli grossolanamente e aggiungere uovo, scalogno, senape, pepe, sale e pane grattugiato. Frullare…

🥖Crostini ai cereali con hummus di ceci🥖

Ingredienti per 2 crostini: Pane ai cereali n.2 fette Ceci precotti e sgocciolati 240 gr Aglio in polvere un pizzico Olio extra vergine d’oliva 10 gr Prezzemolo tritato q.b. Sale fino q.b. Curcuma in polvere un pizzico Peperoncino in polvere un pizzico Semi di sesamo n.2 cucchiai Pepe nero q.b. Succo di limone 10 ml…